Como de importante es poner limites para desarrollar nuestra auto confianza, y autoestima.
Los límites nos ayudan a proteger el bienestar emocional, físico y mental. Al establecer límites claros, evitamos estar sobrecargados o maltratados por otros.
Nos permiten tener relaciones más saludables y respetuosas.
Ayudan a evitar malentendidos y conflictos, permitiendo que cada persona entienda las expectativas y necesidades del otro.
Establecer límites implica conocer los propios valores, necesidades y límites. Esto fomenta el auto-respeto y la autoestima, ya que demuestra que te valoras y respetas lo suficiente como para defender tus propios intereses y a la vez respetas los intereses de los otros.
Los límites claros mejoran la comunicación. Permiten expresar tus necesidades y expectativas de manera clara y directa, lo que puede prevenir malentendidos y conflictos.
Así mismo, los límites ayudan a mantener un equilibrio entre el trabajo, la vida personal, las relaciones y el tiempo a solas. Esto es importante para el bienestar general y la prevención del agotamiento. También ayudan a enseñar a los demás cómo nos gustaría ser tratados, fomentando relaciones basadas en el respeto mutuo. Aunque para ello proponemos desarrollar mejor nuestra comunicación y conversación.
Aprendizaje TECOI
Aprendizaje TECOI
Espacios de aprendizaje.
Duración: 1 hora.
Facilitado por Fátima Jimenez. Coach Integral y Coach Grupal y de Equipos, formada en TECOI.
Metodología ECONS.
Formación en Coaching Integral
Certificarte como Coach Integral personal y profesional, te permitirá vivir un proceso de desarrollo personal y de aprendizaje para poder dedicarte a ayudar a otras personas en sus procesos de aprendizaje. Coaching es un marco actual profesional y personal en auge por la capacidad de mejorar nuestras habilidades en todas las dimensiones y áreas de vida. Porque a veces necesitamos a alguien que nos marque un nuevo rumbo, crecer y desarrollarnos, incluso tener nuevos referencias, que nos muetsren como estamos siendo o el camino y posibilidades que hay para avanzar, teniendo en cuenta mis valores, sentimientos, deseos y emociones; y el coach acompaña para que la persona encuentre sus respuestas y soluciones, lo que siente, necesita y quiere, así como los pasos para ir hacia y conseguir el objetivo personal.
TE ACOMPAÑAMOS a través del Programa en Coaching Integral. Un proceso de acompañamiento donde compartirás con otras personas exóticas y maravillosas al tiempo que recibes seguimiento y atención individualizada.
Una experiencia vivencial y práctica donde conectarás contigo, reconocerás tus emociones, identificarás tus creencias y bloqueos, dando lugar a que puedas sacar tu máximo potencial. Si así te enamoras tanto del coaching integral como nosotros, dedicarte al mundo del Coaching como coach profesional. Desde el Coaching Integral entendemos que cuando más te superes, más lejos podrás acompañar a tus futuros clientes como coach.
Nuestra metodología te permitirá integrar nuevos recursos de manera exponencial y enriquecedora, enfocándonos en el descubrimiento, observación, reflexión y acción efectiva, obteniendo nuevas perspectivas que facilitan el avance, progreso e integración de nuestras metas y objetivos.
Nuestra forma de trabajar no es estandarizada, sino adaptada a lo que necesita cada grupo y cada individuo. Si bien está pautado y nada de lo que ocurre es por casualidad.
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Inicio este mes.
